Ostropest plamisty

ostropest

Ostropest plamisty to zioło naturalnie zawierające sylimarynę, czyli związek, który jest składnikiem leków na dolegliwości wątrobowe. Fakt, że stają się one coraz bardziej popularne nie powinien dziwić, gdyż jesteśmy, w dzisiejszych czasach, bezustannie narażeni na działanie szkodliwych substancji znajdujących się w jedzeniu, wodzie, czy powietrzu i nasze wątroby są nimi coraz bardziej obciążone. Warto wiedzieć, że tabletki nie są jedynym sposobem na radzenie sobie z problemem zatrucia organizmu. Najlepsze remedium oferuje nam, jak zawsze, sama natura. Sprawdź jak pomoże Ci w regeneracji wątroby i jak stosować. Continue reading

Dieta rozdzielna – zasady

Dieta rozdzielna

Dieta rozdzielna

Dieta rozdzielna, czyli jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania (tak, odżywiania, niekoniecznie odchudzania, co może sugerować niektórym słowo „dieta”), to zestaw stosunkowo prostych i przejrzystych zasad, których stosowanie gwarantować ma dobre zdrowie, energię i wspaniałe samopoczucie.

Dieta rozdzielna- zasady podstawowe

Dieta rozdzielna oparta jest na przekonaniu, że nieodpowiednie łączenie produktów spożywczych w posiłkach przyczynia się do problemów trawiennych i innych zdrowotnych komplikacji (bezpośrednio bądź pośrednio z owych zaburzeń pracy układu pokarmowego wynikających). Continue reading

Sposoby na trądzik

Sposoby na trądzik

Trądzik jest zmorą głównie nastolatków, ale nie tylko. W dzisiejszych czasach, gdy codziennie jesteśmy narażeni na wpływ substancji toksycznych, nawet dorośli borykają się z problemem tego typu zmian skórnych na twarzy.

Trądzik i pojawiające się, przy jego okazji, pryszcze, to problem natury estetycznej, ale warto wiedzieć, że spowodowany zatruciem organizmu, jest sygnałem alarmowym oznaczającym niebezpieczeństwo dla całego organizmu.

Continue reading

Biała herbata

Biała herbata i jej właściwości

Biała herbataBiała herbata jak i zielona herbata zawdzięczają swoje właściwości głównie obecności polifenoli, zwłaszcza z grupy katechin. Jednakże biała herbata zawiera ich znacznie więcej niż zielona (około trzykrotnie), dlatego nazywana jest „eliksirem młodości„. Polifenole są bardzo wydajnymi zmiataczami wolnych rodników. Wolne rodniki biorą udział w reakcjach chemicznych prowadzących do uszkodzenia DNA i błon biologicznych, przyczyniając się do mutagenezy i nowotworzenia oraz starzenia, jak również powstawania płytki miażdżycowej. Continue reading

Atopowe zapalenie skóry i co ma do tego wątroba.

Dlaczego należy wzmocnić wątrobę przy atopowym zapaleniu skóry.

ostropest plamisty

Wątroba to narząd, który jest odpowiedzialny min. za oczyszczanie organizmu z toksyn. Musi działać i musi działać dobrze, aby zapewnić nam zdrową skórę. Na szczęście jest organem, który jest w stanie się regenerować. JEDNAKŻE należy mu troszkę pomóc, gdyż przy naszym dzisiejszym zanieczyszczaniu środowiska, przy jedzeniu, które albo jest pryskane, albo rośnie przy autostradach, albo jest modyfikowane; przy nadmiernym spożywania: produktów skrobiowych (szczególnie pochodnych mąki białej), tłuszczy nasyconych, czerwonego mięsa, alkoholu oraz cukru rafinowanego. ….przy tak dużej ilości dostarczanych toksyn, wątroba nie da rady sama na bieżąco się oczyścić i odpowiednio szybko zregenerować.

Continue reading

Monodieta jaglana – wszystko co potrzebujecie wiedzieć

Zmęczenie, ból głowy, kłopoty ze snem, drażliwość, trądzik, sucha skóra, cellulit, zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha, podatność na infekcje, permanentny kaszel… To tylko niektóre z licznych objawów zatrucia organizmu toksynami. Jak przeciwdziałać ich negatywnemu wpływowi na zdrowie? Szybką pomoc niesie monodieta jaglanaContinue reading

Zaparcia

Coraz więcej osób, ostatnimi czasy, cierpi na przykrą i wstydliwą dolegliwość jaką są zaparcia. Często nie zdajemy sobie nawet sprawy jak niebezpieczne dla zdrowia mogą stać się permanentne kłopoty z wypróżnianiem. Problemem, jeśli mamy zaparcia, nie jest tylko dyskomfort fizyczny jak np. ból, czy psychiczny, gdy trzeba dobierać garderobę z myślą o widocznie wzdętym brzuchu. To, co naprawdę powinno wzbudzić nasz niepokój to wpływ jaki zalegające w naszych jelitach toksyny mają na cały organizm, oraz to, czego są objawem.

Continue reading

Oczyszczanie organizmu – jak to zrobić?

oczyszczanie organizmu

oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu jest ciągle powracającym tematem artykułów na moim blogu. Nic w tym dziwnego- nie można cieszyć się dobrym zdrowiem, wspaniałym samopoczuciem i atrakcyjnym wyglądem, jeśli jest się zatrutym szkodliwymi substancjami.
Oczyszczanie organizmu, jakkolwiek długim i meczącym, na początku, procesem może być, jest niesamowicie ważne. W niniejszym tekście znajdują się wszystkie najważniejsze informacje na jego temat wraz z ewentualnymi odnośnikami do innych artykułów, w których znajduje się więcej informacji związanych z konkretnym zagadnieniem.

Continue reading