Stłuszczenie wątroby

Stłuszczenie wątroby – co to takiego?

Wątroba to bez wątpienia jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Jest odpowiedzialna za wiele procesów niezbędnych dla poprawnego funkcjonowania (czy może nawet funkcjonowania w ogóle!) naszego organizmu. Stłuszczenie wątroby, tak jak każda inna jej choroba, czy związane z nią zaburzenie, ma wielki, a do tego negatywny, wpływ na ogólny stan zdrowia.

Po co nam wątroba?

Wątroba pełni 4 główne funkcje w naszym organizmie:

  • Funkcję metaboliczną, czyli odpowiada za procesy związane z przemianą materii
  • Funkcję detoksykacyjną, czyli odpowiedzialna jest za metabolizowanie, neutralizowanie i usuwanie z organizmu szkodliwych toksyn (z pożywienia, alkoholu, leków etc.)
  • Funkcję magazynującą, gdyż magazynuje glikogen (tzw. cukier zapasowy), żelazo, witaminy A, D, E, B12 i C oraz niektóre białka osocza krwi (które sama zresztą produkuje)
  • Funkcję filtrującą, która polega na filtracji krwi i transformacji toksycznego amoniaku i kwasu purynowego w mocznik wydalana później wraz z moczem.

Wątroba znana jest, jeśli można tak powiedzieć, z tego, że wydziela żółć, która jest niezbędna do emulgowania tłuszczów. Warto jednak wiedzieć, że nie tylko na tam kończy się jej rola w organizmie; odpowiada też częściowo za detoksykację, gdyż pozwala na metabolizowanie np. steroidowych hormonów, które możemy przyjmować w zażywanych lekach. Min. stąd owa detoksykacyjna funkcja wątroby, o której wspominałam.
Poza tym (pozostańmy jeszcze przez chwilę w temacie odtruwania organizmu), wątroba filtruje krew przekształcając niezwykle toksyczny amoniak w mocznik, który wraz z moczem zostaje potem wydalony.
Jeśli chodzi o działania związane z jej funkcją magazynującą, są one o tyle ważne, że, dzięki nim, to właśnie od wątroby zależy odpowiedni poziom cukru we krwi (uwalnia, w miarę potrzeb, glikogen, by wyrównać poziom cukru), czy wykorzystywanie przez organizm witamin, nad których przedostawaniem się do krwioobiegu również sprawuje pieczę.
Ponadto, wątroba bierze udział w krzepnięciu krwi, regulowaniu poziomu cholesterolu we krwi, czy w termoregulacji ludzkiego ciała.

Czym jest stłuszczenie wątroby?

Stłuszczenie wątroby to choroba tego organu, która polega na odkładaniu się w wątrobie tłuszczu, co, w konsekwencji, doprowadzić może do jej zapalenia, czy marskości, a nawet raka.

Występują dwa rodzaje stłuszczenia wątroby:

  • Alkoholowe stłuszczenie wątroby
    Jak łatwo można się domyśleć, alkoholowe stłuszczenie wątroby występuje u osób nadużywających alkoholu. A dokładniej rzecz biorąc, aż u 35% z nich.
  • Niealkoholowe stłuszczenie wątroby
    Ten rodzaj stłuszczenia wątroby nie ma związku z problemami z alkoholem, ale z innymi jednostkami chorobowymi, jak cukrzyca typu II, czy otyłość.

Objawy stłuszczenia wątroby

Choroba ta jest podwójnie niebezpieczna, gdyż przez długi czas przebiega bezobjawowo. Chory często nie jest świadomy problemu, dopóki nie dosięgną go:

  • Permanentne złe samopoczucie, zmęczenie i osłabienie
  • Ból w podbrzuszu (z prawej strony)
  • Zaburzenia snu

Przyczyny stłuszczenia wątroby

Czynniki sprzyjające rozwojowi choroby to, przede wszystkim:

  • Zła dieta
  • Nadużywanie alkoholu
  • Brak aktywności fizycznej

Zdaje się więc, że najprostszym sposobem, by uniknąć wątrobowych dolegliwości jest nic innego, jak po prostu zdrowy styl życia. Odżywiając się w sposób zbilansowany, uprawiając sport i uważając z alkoholem (nie namawiam tu oczywiście nikogo do całkowitej rezygnacji z wysoko-, czy niskoprocentowych trunków, bo, wiadomo, wszystko jest dla ludzi, ale, jak zawsze, w tym przypadku zdrowy rozsądek jest najważniejszy), oszczędzimy sobie problemów zdrowotnych.
Oczywiście, niedopuszczalnym uogólnieniem byłoby zamknięcie tematu przyczyn stłuszczenia wątroby tylko w kwestii odżywiania, ruchu i używek. Istnieje, oprócz trzech wymienionych przeze mnie czynników, szereg innych, które mają wpływ na ryzyko zapadnięcia na tę chorobę. Są to np.:

  • Uwarunkowania genetyczne
  • Wiek
  • Nadciśnienie
  • Zażywanie niektórych leków przez zbyt długi okres czasu

Stłuszczenie wątroby – leczenie

Leczenie stłuszczenia wątroby zależy w dużej mierze od jej rodzaju, a mianowicie:

  • Alkoholowe stłuszczenie wątroby wymaga definitywnego odstawienia alkoholu.
  • Stłuszczenie wątroby spowodowane otyłością wymaga przejścia na dietę redukcyjną i zgubienia zbędnych kilogramów

Jednak, generalnie rzecz biorąc, wszystkim chorym zaleca się:

  • Zdrową, zbilansowaną dietę
  • Aktywność fizyczną dostosowaną do indywidualnych możliwości
  • Picie naparu z ostropestu plamistego
  • Oczyszczanie wątroby

Stłuszczenie wątroby jest chorobą całkowicie odwracalną, ale tylko pod warunkiem, że to ona sama, a nie komplikacje powstałe w wyniku jej zaniedbania, jest problemem. Z tego powodu oraz dlatego, że przebiega ona bezobjawowo, tak ważna jest profilaktyka i świadomość tego, czy wyrządzamy swojemu organizmowi krzywdę, czy nie. Zdrowy styl życia to najlepsze rozwiązanie problemu profilaktyki stłuszczenia wątroby, czy również nadwagi, która przyczynia się do jego rozwoju.

Please follow and like us:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.