Dieta Montignaca

Dieta Montignaca – sposobem dla cukrzyków.

Vegie sweets

Wiedza na temat indeksu glikemicznego została wykorzystana przez Michela Montignaca, który sam walcząc z nadwagą i chorobą trzustki stworzył dietę zalecaną dzisiaj dla cukrzyków. Dieta ta pozwala istotnie obniżyć masę ciała i utrzymać ją na optymalnym poziomie, jednak należy zaznaczyć, ze jest skuteczna jedynie w niektórych przypadkach otyłości, mianowicie tych spowodowanych zaburzeniami wydzielania insuliny.

Dieta Montignaca nie ogranicza ilości dostarczonych kalorii, zwraca jednak uwagę na jakość spożywanych pokarmów, zwłaszcza jeśli chodzi o węglowodany.

Continue reading

Please follow and like us: