Dieta rozdzielna

Dieta rozdzielna (dieta Haya, dieta Tombaka, dieta niełączenia) opiera się na założeniu, że istnieją oddzielne grupy pokarmów, które można łączyć tylko zgodnie z określonymi zasadami. Autorzy tej metody twierdzą, że tylko spożywanie pokarmów w pewnej kolejności i w określonych połączeniach pozwala na:

  • skrócenie czasu trawienia,
  • wpływa na właściwe wydzielenie soków żołądkowych,
  • zapewnia utrzymanie odpowiedniego poziomu kwasowości i zasadowości układu pokarmowego
  • ma pozytywny wpływ na układ krążenia
  • nie obciąża całego organizmu i nie wywołuje senności.

Do diety rozdzielnej zalicza się dietę Haya i dietę Tombaka. Obie propozycje w głównych założeniach są do siebie zbliżone. Natomiast różnią się szczegółami dotyczącymi sposobu klasyfikacji niektórych produktów.

Continue reading

Please follow and like us:

Oczyszczanie jelit

Oczyszczanie jelit jest najskuteczniejszą metodą na obecne choroby cywilizacyjne. Szczególnie w naszych czasach, kiedy to choroby układu pokarmowego stają się coraz większym problemem. Oczyszczanie jelit wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia i samopoczucie człowieka.
Wśród chorób układu pokarmowego powszechne są choroby jelit, których objawów nie wolno bagatelizować, gdyż w jelitach znajdują się kosmyki, dzięki którym substancje odżywcze przedostają się do krwi oraz tutaj właśnie zachodzi końcowy etap wchłaniania do organizmu wody, elektrolitów i soli mineralnych.  Wśród sygnałów alarmujących, że powinniśmy zwrócić uwagę na tę część układu pokarmowego, znajdują się częste zaparcia lub biegunki oraz wzdęcia, ale także choroby skóry (atopowe zapalenie skóry, trądzik, alergie), zmiany w obrębie jamy ustnej (nalot na zębach i pociemniałe zęby), mocny zapach skóry i potu oraz chroniczne zmęczenie. Objawy sugerujące złe funkcjonowanie jelit mogą wskazywać na występowanie jednej z licznych chorób tej części organizmu takich jak: zapalenie jelit, celiakia, choroba Leśniowskiego-Crohna, czy rak jelita.

Continue reading

Please follow and like us: